【耳石症复位后要注意点什么】耳石症复位后，患者需注意日常习惯和身体反应，以促进恢复并减少复发风险。以下是主要注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免剧烈运动 | 复位后24小时内避免剧烈活动，防止头晕加重 |
| 保持头部稳定 | 睡觉时可使用两个枕头，避免快速转头 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免疲劳诱发症状 |
| 饮食清淡 | 减少高盐、咖啡因摄入，有助于内耳平衡 |
| 注意头晕时安全 | 如有眩晕，应立即坐下或扶住物体，防止跌倒 |
| 定期复查 | 若症状持续或反复，应及时就医 |
总之，耳石症复位后需耐心调养，遵循医嘱，多数患者可较快恢复。若出现异常情况，应及早就诊。
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