【茉莉花的功效与作用】茉莉花是一种常见的香料植物，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。其主要作用包括清热解毒、理气止痛、抗菌消炎等。常用于茶饮、香薰和中药配方中。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火症状，适合夏季饮用 |
| 理气止痛 | 调节情绪，缓解胸闷、腹胀 |
| 抗菌消炎 | 对皮肤炎症有一定辅助治疗效果 |
| 安神助眠 | 香气有助于放松心情，改善睡眠质量 |
茉莉花适合日常饮用，但不宜过量，尤其孕妇应慎用。合理使用能提升生活品质，增强身体抵抗力。
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2025-10-16 00:42:02
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