【决明子的功效与作用泡水喝的功效】决明子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。常用于泡水饮用，有助于调理身体、改善视力和促进消化。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降血脂 | 降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 降血压 | 调节血压，适合高血压人群饮用 |
决明子泡水简单方便，适合日常保健使用。但需注意不宜过量，以免引起腹泻等不适。建议根据个人体质适量饮用，并在必要时咨询中医师。
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