【橘皮泡水的功效】橘皮泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾化痰 | 橘皮有助于促进消化，缓解胃部不适，减少痰多 |
| 理气消胀 | 可改善气滞引起的腹胀、胸闷等症状 |
| 清热解毒 | 橘皮含有的成分有助于清除体内毒素 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 提神醒脑 | 气味清新，可提神醒脑，缓解疲劳 |
橘皮泡水虽好，但不宜过量饮用，且脾胃虚寒者应慎用。建议选择干燥、无农药残留的橘皮，泡水时可加入少量蜂蜜调味。
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问 橘皮泡水的功效
2025-10-15 22:35:13
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2025-10-15 22:35:13
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