【什么水果热量低】在减肥或控制饮食时，选择低热量水果有助于保持身材。以下是一些热量较低的常见水果及其大致热量值：
| 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 西瓜 | 30 |
| 黄瓜 | 15 |
| 苦瓜 | 18 |
| 柑橘 | 47 |
| 葡萄 | 69 |
| 苹果 | 52 |
| 梨 | 57 |
其中，西瓜、黄瓜和苦瓜是热量最低的选择，适合日常食用。柑橘类水果不仅热量低，还富含维生素C。但需注意，虽然这些水果热量低，但仍应适量食用，避免摄入过多糖分。
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问 什么水果热量低
2025-10-15 21:45:30
问题描述：
什么水果热量低，跪求好心人，拉我出这个坑！
