【肌腱拉伤多久才能恢复正常】肌腱拉伤的恢复时间因损伤程度、部位及个人体质而异。以下为常见情况的总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度（I级） | 1-2周 | 轻微疼痛，活动受限，休息后可恢复 |
| 中度（II级） | 2-6周 | 明显疼痛与肿胀，需物理治疗 |
| 重度（III级） | 6-12周或更久 | 完全断裂，可能需要手术 |
建议在受伤后及时就医，遵医嘱进行康复训练。避免过早活动，以免加重损伤。保持合理饮食与充足休息有助于加快恢复。
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问 肌腱拉伤多久才能恢复正常
2025-10-15 20:02:21
问题描述：
肌腱拉伤多久才能恢复正常，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-15 20:02:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
