【脚底有多少个穴位】人体脚底是经络的重要交汇点,拥有丰富的穴位。中医认为,脚底共有62个穴位,分布在足部不同区域,与全身脏腑、经络密切相关。
这些穴位不仅用于按摩调理身体,还常用于针灸治疗。通过刺激脚底穴位,可以改善血液循环、缓解疲劳、调节内脏功能等。
以下是脚底主要穴位的简要分类:
| 穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
| 涌泉穴 | 肾经 | 清热、安神 |
| 太冲穴 | 肝经 | 疏肝理气 |
| 三阴交 | 脾经 | 调节气血 |
| 太溪穴 | 肾经 | 补肾益精 |
| 昆仑穴 | 膀胱经 | 舒筋活络 |
了解脚底穴位有助于日常保健和养生。适当按摩或艾灸这些穴位,可提升身体自愈能力。
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