【灵芝的功效与禁忌是什么】灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、护肝、改善睡眠、调节血压、抗肿瘤等。 |
| 禁忌 | 孕妇慎用；脾胃虚寒者不宜长期服用；过敏体质者需谨慎；避免与浓茶同服。 |
灵芝虽好，但并非人人适用。使用前建议咨询中医师，根据个人体质合理选择。日常食用可适量泡水或炖汤，但不宜过量。
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问 灵芝的功效与禁忌是什么
2025-10-15 18:27:26
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2025-10-15 18:27:26
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