【夏天的菜谱有哪些】夏天天气炎热，饮食应以清淡、解暑为主。以下是一些适合夏季的菜谱推荐：
| 菜名 | 类型 | 特点 |
| 凉拌黄瓜 | 凉菜 | 清爽开胃，低脂 |
| 冰镇西瓜 | 水果 | 解渴降温，富含水分 |
| 番茄鸡蛋汤 | 汤类 | 酸甜可口，营养丰富 |
| 蒜蓉西兰花 | 热菜 | 低油低盐，健康 |
| 蛋炒饭 | 主食 | 简单快捷，饱腹感强 |
| 芝麻酱凉面 | 面食 | 酸辣爽口，适合夏天 |
选择这些菜谱不仅能帮助身体降温，还能保证营养均衡。合理搭配食材，让夏天的饮食更美味、更健康。
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问 夏天的菜谱有哪些
2025-10-15 17:51:07
问题描述：
夏天的菜谱有哪些，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 17:51:07
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