【桃仁的功效与作用点】桃仁是传统中药材，常用于调理气血、润肠通便。其性味苦、甘、平，归肺、肝、大肠经。以下是桃仁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解血瘀症状 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 止咳平喘 | 对咳嗽、气喘有一定辅助疗效 |
| 美容养颜 | 调节内分泌，改善皮肤状态 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻度抗炎和抗菌作用 |
桃仁多用于煎汤、入丸散或外敷。但需注意，孕妇慎用，脾胃虚寒者应避免长期服用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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