【颈椎病引起手臂发麻刺痛怎么缓解】颈椎病引起的手臂发麻、刺痛，常因神经受压导致。缓解方法包括以下几种：
| 方法 | 说明 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间低头或歪头，使用符合人体工学的枕头和座椅 |
| 热敷或冷敷 | 缓解肌肉紧张，减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如牵引、按摩、针灸等，需在专业指导下进行 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药或肌松药缓解症状 |
| 适度锻炼 | 如颈部拉伸、肩部运动，增强颈部肌肉力量 |
日常注意休息与调整生活习惯，有助于减轻症状。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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