【回奶汤的功效】回奶汤是许多哺乳期妈妈用来减少乳汁分泌的食疗方法，常用于断奶或乳汁过多时。其主要功效包括缓解乳房胀痛、促进乳汁回缩，以及帮助身体逐渐适应断奶过程。
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解乳房胀痛 | 回奶汤有助于减少乳腺充盈，减轻不适感 |
| 促进乳汁回缩 | 通过饮食调节，帮助身体逐渐停止产奶 |
| 辅助断奶过程 | 在断奶期间使用，可让妈妈更顺利过渡 |
| 调节内分泌 | 部分食材具有调节激素水平的作用 |
回奶汤的常见材料有麦芽、山楂、生菜、猪骨等，可根据个人体质调整配方。建议在医生或营养师指导下使用，以确保安全有效。
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