【糖尿病能多吃南瓜子吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，合理控制碳水化合物和糖分摄入。南瓜子营养丰富，富含健康脂肪、蛋白质和微量元素，但含糖量较高，不宜过量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐多吃 | 不建议 |
| 含糖量 | 中等偏高 |
| 膳食纤维 | 丰富，有助于血糖稳定 |
| 健康脂肪 | 富含不饱和脂肪酸，有益心血管 |
| 控制建议 | 每日少量食用（约10-15克），避免空腹食用 |
总体而言，南瓜子可适量食用，但不可作为主食替代品。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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问 糖尿病能多吃南瓜子吗
2025-10-15 11:36:34
问题描述：
糖尿病能多吃南瓜子吗，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-15 11:36:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
