【如何有效预防妇科炎症】妇科炎症是女性常见的健康问题，预防至关重要。以下是总结性的预防措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持清洁 | 每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液 |
| 注意经期卫生 | 勤换卫生巾，避免使用不洁卫生用品 |
| 穿着透气内裤 | 选择棉质、宽松的内裤，避免紧身衣物 |
| 避免过度清洗阴道 | 不要频繁冲洗阴道，以免破坏正常菌群 |
| 定期体检 | 每年进行妇科检查，早发现早治疗 |
此外，保持良好生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息，也有助于增强免疫力，减少炎症发生。
以上就是【如何有效预防妇科炎症】相关内容，希望对您有所帮助。
