【黄体期的症状】黄体期是月经周期的后半段，通常在排卵后开始，持续约10-14天。此阶段体内黄体激素水平升高，可能引发一系列身体和情绪变化。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹胀、疲劳、轻微出血或分泌物 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 食欲变化 | 食欲增加，尤其对甜食或高热量食物有偏好 |
| 其他 | 头晕、便秘、体重轻微上升 |
黄体期症状因人而异，部分女性可能无明显不适。若症状严重，建议咨询医生以排除其他健康问题。保持良好作息与饮食习惯有助于缓解不适。
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