【膝关节炎吃什么钙片】膝关节炎患者在日常饮食中应注意补充钙质，以帮助维持骨骼健康。但选择合适的钙片尤为重要。
| 钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格实惠 | 容易引起胃部不适，需饭后服用 |
| 葡萄糖酸钙 | 吸收较好，刺激小 | 含钙量较低，需多次服用 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率高，适合空腹服用 | 价格较高，不适合胃酸过多者 |
建议在医生指导下选择适合自己的钙片，并注意搭配维生素D以促进钙的吸收。同时，饮食中应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。
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