【姜米茶的做法】姜米茶是一种简单又养生的饮品，适合在寒冷天气或身体不适时饮用。以下是制作姜米茶的详细步骤。
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 准备生姜30克，大米50克。将生姜洗净切片，大米淘净。 |
| 2 | 将生姜和大米一起放入锅中，加入适量清水（约500毫升）。 |
| 3 | 大火煮沸后转小火慢煮20分钟，至米粒软烂、汤色变黄。 |
| 4 | 关火后稍等片刻，可根据口味加入少许红糖调味。 |
姜米茶具有暖胃、驱寒、促进消化的功效，适合日常饮用。制作过程简单，食材易得，是家庭健康饮品的好选择。
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