【姜黄粉的作用及功效是什么】姜黄粉是从姜黄根茎中提取的天然粉末，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用及功效 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，可减轻炎症反应 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 改善消化功能 | 促进胆汁分泌，帮助食物消化 |
| 保护心脏健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 缓解关节疼痛 | 对关节炎等炎症性关节问题有一定缓解效果 |
姜黄粉常用于烹饪和传统草药中，适量食用对身体有益。但长期或大量使用前，建议咨询医生。
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