【柠檬精油的作用和功效】柠檬精油是从柠檬果皮中提取的天然精油，具有多种健康和日常用途。它不仅气味清新，还被广泛用于美容、家居和健康护理中。
以下是柠檬精油的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 清新香气有助于提升专注力和精神状态 |
| 消毒杀菌 | 具有天然抗菌特性，可用于清洁环境 |
| 美白肌肤 | 可帮助淡化色斑，改善肤质 |
| 缓解压力 | 香气有助于放松心情，减轻焦虑 |
| 去除异味 | 可用于去除厨房或房间中的不良气味 |
柠檬精油适合用于香薰、按摩或加入护肤品中使用。但需注意稀释后使用，避免直接接触皮肤。
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