【贡柚功效与作用有哪些】贡柚是一种营养丰富、口感独特的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 降低胆固醇 | 其中的果胶成分有助于调节血脂，减少心血管疾病风险。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老，保护细胞健康。 |
| 清热解毒 | 在中医中被认为有清热解毒的作用，适合夏季食用。 |
贡柚不仅味道鲜美，还对身体健康有多方面益处，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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