【尿酸高不能吃什么疏菜】尿酸高的人在饮食上需特别注意，部分蔬菜因嘌呤含量较高，应避免或减少食用。以下是常见高嘌呤蔬菜的总结：
| 蔬菜名称 | 嘌呤含量（mg/100g） | 是否建议控制 |
| 菠菜 | 150-200 | 是 |
| 香菇 | 200-300 | 是 |
| 芦笋 | 150-200 | 是 |
| 豌豆 | 100-150 | 是 |
| 茭白 | 100-150 | 是 |
| 芥菜 | 100-150 | 是 |
建议尿酸高人群多选择低嘌呤蔬菜，如白菜、黄瓜、冬瓜等，并保持饮食均衡。如有疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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