【脸上全是小疙瘩】总结：
脸上出现小疙瘩可能是由多种原因引起的，如皮肤过敏、内分泌失调、清洁不当或饮食问题。了解常见原因并采取正确护理方法有助于改善肤质。
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 痤疮 | 红肿痘痘、黑头白头 | 保持清洁、使用祛痘产品 |
| 过敏 | 红疹、瘙痒 | 避免刺激物、使用抗过敏药物 |
| 毛囊炎 | 小红点、疼痛 | 保持皮肤干燥、使用抗菌产品 |
| 饮食不当 | 皮肤油腻、易长痘 | 注意饮食清淡、多喝水 |
建议定期清洁皮肤，避免用手频繁触摸脸部，并根据肤质选择合适的护肤品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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