【腓肠肌疼痛是怎么回事】腓肠肌位于小腿后侧，是人体重要的肌肉之一。当出现腓肠肌疼痛时，可能与多种因素有关，常见原因包括运动过度、肌肉拉伤、血液循环不良、电解质失衡等。
| 原因 | 简要说明 |
| 运动过度 | 长时间跑步、跳跃等导致肌肉疲劳 |
| 肌肉拉伤 | 突然发力或姿势不当引起 |
| 血液循环不良 | 长时间站立或久坐影响供血 |
| 电解质失衡 | 缺乏钾、镁等矿物质引发抽筋或疼痛 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经受压，引发放射性疼痛 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，排查是否有其他潜在疾病。日常注意适度运动、补充水分和电解质，有助于预防腓肠肌疼痛。
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