【糖尿病可以吃樱桃或车厘子吗】总结:
糖尿病患者在控制血糖的前提下,可以适量食用樱桃或车厘子。它们含糖量较低,富含抗氧化物质和纤维,有助于调节血糖。但需注意摄入量,避免过量。
项目 | 樱桃/车厘子 |
含糖量 | 中等(每100克约8-10克) |
升糖指数 | 中等(约22) |
纤维含量 | 高 |
抗氧化物 | 丰富 |
建议摄入量 | 每天不超过10颗 |
是否适合糖尿病患者 | 可以适量食用 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,结合自身血糖情况选择食物。
以上就是【糖尿病可以吃樱桃或车厘子吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 樱桃/车厘子 |
含糖量 | 中等(每100克约8-10克) |
升糖指数 | 中等(约22) |
纤维含量 | 高 |
抗氧化物 | 丰富 |
建议摄入量 | 每天不超过10颗 |
是否适合糖尿病患者 | 可以适量食用 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,结合自身血糖情况选择食物。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。