【经期可以吃猕猴桃吗】经期期间，饮食需注意温和、易消化，避免刺激性食物。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，一般情况下是可以适量食用的。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 富含维生素C，有助于增强免疫力；膳食纤维有助于缓解便秘 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起腹泻或胃部不适；体质偏寒者应谨慎食用 |
总体而言，经期吃猕猴桃并无大碍，但应根据个人体质调整摄入量。如有不适，建议减少食用或咨询医生。
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问 经期可以吃猕猴桃吗
2025-10-15 03:57:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 03:57:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
