【经期不能吃的水果?】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。有些水果可能会影响经期舒适度，建议适当避免。
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，可能加重内热 | 少量食用或选择其他水果 |
| 樱桃 | 性温，易引发上火 | 适量食用，避免过量 |
| 火龙果 | 性寒，可能导致腹泻 | 经期初期可少量食用 |
| 梨 | 性寒，易伤脾胃 | 少量食用或加热后食用 |
总体而言，经期应以温性、易消化的水果为主，如苹果、香蕉等。如有特殊体质或不适，建议咨询医生。合理饮食有助于缓解经期不适，提升生活质量。
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