【小龙虾吃多了会胖吗 小龙虾吃多了之后会发胖吗】总结：小龙虾本身脂肪含量低，蛋白质丰富，适量食用不易发胖。但若烹饪方式不当或食用过量，仍可能导致热量摄入过多，从而影响体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约90-120大卡 |
| 蛋白质 | 含量高，约15-20克/100克 |
| 脂肪 | 含量低，约1-2克/100克 |
| 碳水化合物 | 几乎不含 |
| 建议 | 控制食用量，避免油炸、重口味烹饪方式 |
总体来看，小龙虾不是导致发胖的主因，关键在于饮食搭配与烹饪方法。
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