【为什么医生不建议喝蛋白质粉】蛋白质粉在健身人群中较为常见，但并非所有人都适合。医生通常不建议随意饮用，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 营养过剩 | 过量摄入蛋白质可能增加肾脏负担，尤其对肾功能不佳者不利。 |
| 消化不适 | 部分人饮用后可能出现腹胀、腹泻等消化问题。 |
| 营养不均衡 | 过度依赖蛋白粉可能导致其他营养素摄入不足。 |
| 长期依赖风险 | 长期使用可能影响正常饮食习惯，造成营养结构失衡。 |
医生建议通过天然食物如鸡蛋、鱼、豆类等获取蛋白质，更安全且全面。若确实需要补充，应在专业指导下进行。
以上就是【为什么医生不建议喝蛋白质粉】相关内容，希望对您有所帮助。
