【月经超过七天还没来】月经推迟超过七天可能与多种因素有关，如压力、生活方式变化、体重波动或激素水平异常等。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 压力大 | 精神紧张影响内分泌 | 放松心情，保证睡眠 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重 | 保持健康饮食和规律作息 |
| 激素失调 | 如多囊卵巢综合征 | 建议就医检查激素水平 |
| 怀孕 | 月经延迟是早孕信号之一 | 可用试纸检测或医院确认 |
若月经长期不规律，建议及时咨询医生，排除潜在疾病。保持良好生活习惯有助于调节月经周期。
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