【五红汤下奶吗】五红汤是一种常见的传统食疗汤品，主要由红豆、红枣、红糖、花生和枸杞等红色食材制成，常被产妇用来调理身体、促进乳汁分泌。那么，五红汤真的有下奶效果吗？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 红豆、红枣、红糖、花生、枸杞 |
| 功效 | 补血养颜、暖宫安神、促进乳汁分泌 |
| 下奶作用 | 有一定辅助作用，但非直接催奶 |
| 适用人群 | 产后恢复期产妇，尤其适合气血不足者 |
| 注意事项 | 不宜过量饮用，避免上火或血糖波动 |
总体来看，五红汤虽不能直接“催奶”，但其营养丰富，有助于改善产妇体质，间接促进乳汁分泌。建议结合科学哺乳方式，效果更佳。
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