【人工流产后吃什么食物好】人工流产后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 促进伤口愈合，补充营养 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 改善贫血，增强体质 |
| 易消化类 | 粥、面条、南瓜 | 减轻肠胃负担，帮助吸收 |
| 维生素类 | 水果、蔬菜 | 提高免疫力，促进恢复 |
建议避免生冷、辛辣和刺激性食物，保持清淡饮食，多喝水，注意休息。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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