【远红外线理疗灯的作用和功效】远红外线理疗灯是一种利用远红外线照射人体的保健设备，广泛应用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等方面。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解肌肉疼痛 | 通过热效应放松肌肉，减轻酸痛 |
| 促进血液循环 | 增强血管扩张，改善局部供血 |
| 消炎杀菌 | 远红外线具有一定的抗菌作用 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助放松身心 |
| 辅助治疗关节炎 | 减轻关节炎症引起的不适 |
远红外线理疗灯使用方便，适合家庭日常保健。但需注意避免长时间照射，以免造成皮肤灼伤。
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