【内分泌失调长痘】内分泌失调是导致痘痘频发的重要原因之一，主要与激素水平波动有关。常见的诱因包括压力大、作息不规律、饮食不当等。以下是对该问题的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素失衡（如雄激素过高）、压力、睡眠不足、饮食油腻 |
| 症状 | 面部反复长痘、毛孔粗大、皮肤油腻 |
| 调整方法 | 规律作息、减少压力、清淡饮食、适当运动 |
| 治疗建议 | 可咨询医生，必要时使用药物或外用药膏 |
保持良好的生活习惯是改善内分泌失调的关键。若情况严重，建议及时就医，避免自行乱用药物。
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