【经常口腔溃疡怎么解决】口腔溃疡反复发作，不仅影响饮食，还可能带来不适感。以下是一些常见的原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 营养不良 | 补充维生素B族、铁、锌等 |
| 免疫力下降 | 保持充足睡眠，适当锻炼 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、过烫食物 |
| 口腔卫生差 | 坚持刷牙，使用温和漱口水 |
| 压力大 | 学会放松，保持心情愉快 |
日常注意饮食均衡、作息规律，有助于减少溃疡发生。若情况严重或长期不愈，建议及时就医检查。
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问 经常口腔溃疡怎么解决
2025-10-15 01:08:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 01:08:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
