【身上过敏怎么快速解决】身上过敏时，容易出现红肿、瘙痒等症状，影响日常生活。以下是快速缓解过敏的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷在过敏部位，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效缓解过敏症状。 |
| 避免接触过敏源 | 找出引发过敏的原因，如食物、花粉或衣物材质，并尽量避免接触。 |
| 使用炉甘石洗剂 | 可缓解皮肤瘙痒，适合轻度过敏。 |
| 多喝水 | 帮助身体代谢过敏原，促进恢复。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。日常注意保持皮肤清洁，避免抓挠，有助于加快恢复。
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