【胎菊和山楂泡茶的功效】胎菊与山楂搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。胎菊性凉，能清热解毒、明目；山楂则有消食化积、活血化瘀的作用。两者结合，既能调理肠胃，又能帮助降脂降压。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 胎菊有助于清除体内热毒，适合上火时饮用 |
| 消食助消化 | 山楂可促进胃液分泌，缓解油腻食物引起的不适 |
| 降脂降压 | 山楂中的黄酮类物质有助于改善血液循环 |
| 明目护眼 | 胎菊富含维生素A，对眼睛有保护作用 |
| 活血化瘀 | 山楂能促进血液流动，适合气血不畅者 |
总体而言，胎菊与山楂泡茶适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、经常熬夜的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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