【经常憋尿有什么严重后果】长期憋尿会对身体造成多种不良影响，以下是常见后果的总结：
| 后果 | 说明 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 膀胱功能下降 | 长期压迫导致膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液不能及时排出，可能引发肾积水或肾功能损伤 |
| 前列腺问题（男性） | 可能诱发前列腺炎或加重前列腺增生症状 |
| 影响生活质量 | 如频繁夜尿、尿急尿痛等，影响日常活动 |
建议养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。如有不适，应及时就医检查。
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