【脑梗的人吃什么比较好】脑梗患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于恢复和预防复发。以下是建议的饮食方向：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含膳食纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 促进肠道健康，降低胆固醇 |
| 优质蛋白 | 鱼、豆制品、瘦肉 | 修复组织，增强免疫力 |
| 富含维生素 | 深色蔬菜、坚果 | 抗氧化，保护血管 |
| 低盐低脂 | 清淡饮食、少油少糖 | 控制血压、血脂 |
避免高盐、高油、高糖食物，减少加工食品摄入。同时保持水分充足，有助于血液循环。合理饮食配合医生指导，能有效改善病情。
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