【怀孕腿脚肿是怎么回事】怀孕期间，很多准妈妈会发现腿脚出现水肿现象，这是常见的生理变化。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 怀孕后体内激素水平升高，导致血管扩张、水分滞留。 |
| 血液循环减慢 | 子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，造成腿部浮肿。 |
| 饮食因素 | 摄入过多盐分或水分不足，可能加重水肿。 |
| 体位不当 | 长时间站立或坐着，容易引发下肢水肿。 |
建议孕妇注意休息、适量运动、减少盐分摄入，并在医生指导下进行适当护理。如水肿严重或伴随其他症状，应及时就医检查。
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