【风疹块止痒小妙招】风疹块（荨麻疹）是一种常见的皮肤过敏反应，主要表现为红肿、瘙痒的皮疹。以下是一些实用的止痒小妙招，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋敷患处，可快速减轻瘙痒和红肿。 |
| 炒薏仁水 | 将炒过的薏仁煮水饮用，有助于清热祛湿，缓解过敏症状。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤刺激，引发更多皮疹，应尽量避免。 |
| 涂炉甘石洗剂 | 这是一种常见的外用药，能有效止痒并减少炎症。 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、海鲜等易致敏食物，有助于减少复发。 |
建议在症状严重时及时就医，避免自行长期使用药物。保持良好作息与情绪稳定也有助于预防风疹块反复发作。
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