【近视了怎么恢复视力】近视是一种常见的眼部问题，主要表现为看不清远处物体。目前，医学上尚无完全恢复视力的方法，但可以通过科学手段改善和控制病情。
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜或隐形眼镜 | 矫正视力，减轻眼睛疲劳 |
| 视力训练 | 通过专业训练改善眼部肌肉功能 |
| 做眼保健操 | 促进眼部血液循环，缓解视疲劳 |
| 合理用眼习惯 | 避免长时间近距离用眼，注意休息 |
| 手术治疗（如LASIK） | 适用于度数稳定者，可长期矫正视力 |
建议定期进行眼科检查，根据医生指导选择合适的方法。保持良好的生活习惯，有助于减缓近视发展。
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