【肠痉挛怎么办】肠痉挛是肠道肌肉突然收缩引起的疼痛，常见于消化不良、饮食不当或情绪紧张等情况。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，可缓解肌肉痉挛和疼痛。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，多喝水，吃易消化食物。 |
| 休息放松 | 保持情绪稳定，避免过度紧张，适当休息。 |
| 药物缓解 | 可服用解痉药（如颠茄片），但需遵医嘱。 |
| 就医检查 | 若频繁发作或伴有其他症状，应及时就医排查病因。 |
肠痉挛一般为短暂现象，若频繁发生或伴随严重症状，建议及时就医。
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