【断奶胀奶一般哪几天最痛】断奶期间，乳房胀痛是许多妈妈都会经历的现象。通常在断奶初期的几天内最为明显，随着时间推移会逐渐缓解。
总结：
断奶后第1至第3天为胀奶最痛阶段，第4至第7天开始减轻，第8天后基本缓解。个体差异较大，需根据自身情况调整。
| 时间段 | 胀奶程度 | 说明 |
| 第1-3天 | 最痛 | 乳房肿胀、硬块、疼痛明显 |
| 第4-7天 | 中等 | 疼痛逐渐减轻 |
| 第8天及以后 | 轻微或无 | 乳房趋于稳定 |
建议适当冷敷、避免刺激、保持心情放松，有助于缓解不适。
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