【怀孕期间体重增长标准】怀孕期间体重的合理增长对母婴健康至关重要。不同孕前体重的人群，增重标准有所不同。
| 孕前BMI | 建议体重增长范围（kg） | 说明 |
| 低体重（<18.5） | 12.5–18 | 适度增加，促进胎儿发育 |
| 正常体重（18.5–24.9） | 11.5–16 | 保持均衡营养 |
| 超重（25–29.9） | 7–11.5 | 控制增重，降低并发症风险 |
| 肥胖（≥30） | 5–9 | 减少妊娠糖尿病等风险 |
建议孕妇定期产检，根据医生指导调整饮食和运动，确保体重增长在合理范围内。
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