【立秋处暑是什么意思 处暑吃什么好】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。而处暑则表示炎热天气逐渐消退，天气转凉。两者都是秋季的重要节气，反映气候变化。
在处暑期间，饮食应以清热润燥为主，多吃一些有助于降火、补水的食物。以下是处暑期间推荐的饮食：
| 节气 | 推荐食物 | 功效 |
| 处暑 | 梨 | 润肺止咳 |
| 处暑 | 莲子 | 清心安神 |
| 处暑 | 绿豆 | 清热解毒 |
| 处暑 | 山药 | 健脾养胃 |
合理饮食有助于身体适应季节变化，保持健康状态。
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问 立秋处暑是什么意思 处暑吃什么好
2025-10-14 18:28:39
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