【怀孕能吃山竹吗】怀孕期间，饮食需格外注意，山竹作为一种营养丰富的水果，适量食用对孕妇是有益的。但也要根据个人体质和孕期阶段来判断是否适合食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 |
| 注意事项 | 避免过量，避免空腹食用，过敏者慎食 |
| 建议摄入量 | 每天不超过2-3颗 |
总体来说，怀孕期间可以适当吃山竹，但应控制在合理范围内，并结合自身健康状况调整。如有疑问，建议咨询医生或营养师。
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问 怀孕能吃山竹吗
2025-10-14 17:25:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 17:25:17
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