【香蕉含钾多少】香蕉是一种常见的水果，不仅味道香甜，还富含多种营养成分，其中钾元素是其重要组成部分。每100克香蕉中大约含有358毫克的钾，属于高钾食物。
钾对身体有重要作用，如维持正常的心跳、调节血压和促进肌肉功能等。对于需要补充钾的人群来说，香蕉是一个理想的选择。
以下是香蕉含钾量的简要总结：
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
适量食用香蕉有助于维持体内电解质平衡，但也不宜过量，以免引起不适。
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问 香蕉含钾多少
2025-10-14 17:08:25
问题描述：
香蕉含钾多少，有没有人理我啊？急死个人！
