【什么茶去湿气】湿气重是很多人常见的身体问题，选择合适的茶饮有助于调理体内湿气。以下是几种常见去湿气的茶类总结：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒、祛湿 | 湿热体质者 |
| 绿茶 | 去湿、提神醒脑 | 长时间用眼者 |
| 红茶 | 温中散寒、去湿 | 寒湿体质者 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿 | 脾虚湿重者 |
| 陈皮普洱茶 | 理气化湿、助消化 | 湿气重、消化不良 |
建议根据自身体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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问 什么茶去湿气
2025-10-14 16:35:28
问题描述：
什么茶去湿气，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 16:35:28
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