【鸽子汤的做法补气补血】鸽子汤是一道传统滋补汤品，尤其适合秋冬季节食用，具有补气养血、增强体质的功效。以下是制作鸽子汤的基本步骤与食材搭配。
| 食材 | 用量 | 功效说明 |
| 鸽子 | 1只 | 补气养血，增强体力 |
| 枸杞 | 10粒 | 养肝明目，补血益精 |
| 红枣 | 5颗 | 补中益气，养血安神 |
| 黄芪 | 10克 | 增强免疫力，补气提神 |
| 生姜 | 3片 | 温中散寒，去腥增香 |
做法：将鸽子洗净切块，焯水去血沫；与其他食材一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时即可。可根据口味加入少许盐调味。
鸽子汤不仅味道鲜美，还能有效改善气血不足，是日常养生的佳选。
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