【毛孔堵塞怎么清理】毛孔堵塞是常见的皮肤问题，容易引发黑头、粉刺和痘痘。以下是一些有效的清理方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温和洁面 | 去除表面油脂和污垢 | 避免过度清洁，以免刺激皮肤 |
| 使用清洁面膜 | 吸附毛孔内杂质 | 每周1-2次，避免频繁使用 |
| 痘痘贴 | 引导痘痘成熟 | 不宜长期使用，防止依赖 |
| 定期去角质 | 促进皮肤代谢 | 每周1次，敏感肌慎用 |
| 保持良好作息 | 从内部调节皮肤状态 | 睡眠不足会加重堵塞 |
日常护理中，注意饮食清淡、多喝水，并选择适合自己肤质的护肤品，能有效预防毛孔堵塞。
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